ÜBER MICH

Seit über 15 Jahren bin ich bei der Berufsfeuerwehr im Einsatz – in einem Umfeld,

in dem Klarheit, Fokus und Belastbarkeit täglich über Erfolg und Sicherheit

entscheiden. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, was echte

High-Performance bedeutet: körperlich fit, mental stark und emotional

ausgeglichen zu sein – auch unter Druck. Mit meiner persönlichen

Weiterentwicklung rückten Themen wie Resilienz, Selbstreflexion und modernes

Führungsverhalten immer stärker in den Mittelpunkt. Heute bin ich Teil eines

dynamischen Führungsteams, das täglich komplexe menschliche und

technische Herausforderungen meistert – und dabei auf mentale Stärke, Teamgeist

und klare Kommunikation setzt. Um in diesem anspruchsvollen Umfeld dauerhaft

leistungsfähig und gesund zu bleiben, habe ich gelernt, meine Energie

gezielt zu steuern. Bewegung, bewusste Ernährung und Regeneration sind für

mich keine Pflichten mehr, sondern die Basis für innere Ruhe, Fokus und

nachhaltigen Erfolg. Diese Erkenntnisse aus einem Hochleistungsberuf

verbinde ich heute mit meiner Expertise als Gesundheitscoach, Ernährungs-

coach und High-Performance-Coach.

In meinem Performance & Health Coaching unterstütze ich Führungskräfte,

Unternehmer und High Performer dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten –

mit Energie, Klarheit und Balance. Mein Ziel: Erfolg darf nicht auf Kosten der

Gesundheit entstehen, sondern auf ihrer Grundlage. Ich zeige Ihnen, wie Sie

Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und Wohlbefinden in Einklang bringen –

für mehr Fokus, Energie und echte Lebensqualität.